助力高考，放飞梦想丨咸阳渭城中学高三开展课间心理减压迎高考

发布时间：2021-04-22 16:45:46 来源：

　　距2021高考仅剩45天，高三学生的焦虑和心理负担加重，为了有效缓解高三学子们备考心理压力，帮助他们调整迎考心态，释放紧张情绪，平和、乐观、轻松地赢战高考，近日，咸阳渭城中学高三年级利用大课间20分钟，开展了为期七天的考前心理放松减压活动。

　　本次活动以舞蹈展示、运动、唱歌加听音乐，一起来放松，劳逸结合，让生活变得更有趣。 看，大家的减压活动操多可爱。为了我们共同的梦想，前路风雨虽多，但全体老师们一直都陪伴着你们。

　　欢笑声、呐喊声、助威声回荡在高三校园上空，师生们踊跃参与其中，用欢声笑语赶走平日里的压力负担，用洋溢的热情展现渭中师生青春的风采。相信接下来的40多天时间里，高三的同学们将以更饱满的热情投入最后的备战，以心气昂扬的斗志迎接人生的大考。高三的全体老师也定会众志成城，奋力耕耘，在热情的六月静待花开，喜获佳讯。

　　这段时间家长又该如何做好后勤保障，咸阳渭城中学高三老师给出自己的建议。“家长还是要以安抚、鼓励为主。有的家长只关注结果，不关注过程，高三最后40天这段时间，一定要有比较和谐的家庭氛围，这个很重要。后勤保障工作也不能少，在家里要注重饮食健康，比如早上早点起床，做一份早餐。高中孩子到校很早，像我们学校有些家长5点多起床把早餐做好，让孩子们吃好吃饱，比去路边买两个包子，带些饼干要好。不仅仅从健康，从心理上来说，让孩子们感受到爸爸妈妈也是很关注我，很愿意去帮助我。”