拒绝烟草 珍爱生命

发布时间：2019-05-28 16:32:39 来源：

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　我是姚昱卉，来自高一十班。今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，拒绝烟草》。很荣幸今天可以站在这里跟大家共同分享我对烟草的看法。

　　同学们，大家知道吗?5月31日为世界无烟日，设立世界无烟日的目的旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，创造一个无烟草的环境。

　　烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一，我国作为世界上最大的烟草生产国和消费国，有3亿多烟民，被动吸烟人群已经达到7.4亿，每年因使用烟草而导致死亡人数超过100万人。

　　众所周知，烟草烟雾中已知的化学物质超过4000种，其中至少有250种有害物质，60多种致癌物质。而烟草烟雾的颗粒大小只有头发丝直径的百分之一，颗粒物越小越容易穿破肺泡，有害物质长驱直入，慢慢侵蚀我们的身体。

　　香烟最容易伤害的就是人体的肺部，它里面的焦油、重金属、有机溶剂、致癌物质等会层层堆积在空气囊泡上。在内窥镜下，正常人的肺呈现鲜明的淡粉红色，和猪猪的差不多，上面可能会散布一些浅黑色的小点，这是大气污染和微细尘粒造成的。15年烟龄者的肺会由于焦油等致癌物质的侵入，布满了大块黑色斑点。30年烟龄者的肺像被泼上墨汁一样，更深处的组织也沉积了很多黑色物质，这些黑色物质就是实实在在的致癌物。

　　肺的基本功能是气体交换，肺通气的直接动力是肺泡气与外界大气之间的气压差，原动力是呼吸肌的收缩和舒张。它不仅仅伤害肺部的纤毛，也会导致肺泡受损。正常的肺脏吸气吐气时，肺活量充足且弹性明显，而烟熏多年的肺脏在通气时，弹性变得很差，进入气量变得很小，这也就是为什么一些吸烟者会出现气喘气短，呼吸困难的原因。

　　香烟也是导致多种疾病和肿瘤的原因，80%的肺癌与吸烟和吸二手烟有关，二手烟中的一些致癌物质含量比一手烟更高，比如说一氧化碳含量高五倍、焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍，氨高46倍。且二手烟的微小颗粒物会附着在人的衣物、地毯、窗帘等物品上，形成“三手烟”，这些颗粒物会和空气中的很多化合物继续反应，生成对人体有害的物质。

　　世界卫生组织发表文章称电子烟二手烟是一种新的空气污染源。近年来，为了控烟，从国家到地方都在行动，《“健康中国2030”规划纲要》提出，到2030年，15岁以上人群吸烟率降低到20%。

　　来自中国控烟协会的数据显示，目前全国已有20多个城市相继出台了公共场所禁止吸烟的地方性法规，已覆盖了全国11%的人口。

　　对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

　　当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗?

　　为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

　　我的演讲到此结束，谢谢大家!
 

　　                                                                                           高一十班：姚昱卉